دانلود پاورپوینت ورزش در میانسالان سالم و بیمار جهت رشته تربیت بدنی در قالب 52 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش
هر حرکتی در داخل بدن که در نتیجه انقباض عضلات ارادی ما رخ می دهد و همراه با مصرف انرژی باشد فعالیت جسمانی نام دارد مانند پیاده روی و کارهای روزمره و شستن ماشین و برف پارو کردن و غیره ...
نوعی فعالیت جسمانی است که در آن تمرین و حرکات بمنظور تقویت قوای جسمانی و روحی و کسب مهارت انجام می شود و در اصل همان ورزش محسوب می شود که به صورت سازمان یافته است
فهرست مطالب
تعریف ورزش
فواید ورزش منظم
مراحل ورزش
فاکتور های آمادگی جسمانی مرتبط با تندرستی در میانسالان
اصول دهگانه تمرین
عناصر تجویزی ( اصلی ) برنامه ورزشی
نوع تمرینات ورزشی در میانسالان
دوران یائسگی
ورزش در بیماریهای شایع زنان در دوره یائسگی
هرم آمادگی جسمانی
نمونه تمرینات حرکات کششی در زنان میانسال
فایل های دیگر این دسته
-
قیمت: 32٬000 تومان
دانلود چارچوب و مبانی نظری یادگیری حرکتی و نظریه های آن با فرمت word
-
قیمت: 32٬000 تومان
دانلود چارچوب و مبانی نظری هورمون رشد و عوامل موثر بر آن با فرمت word
-
قیمت: 30٬000 تومان
دانلود چارچوب و مبانی نظری هورمون رشد و اثر مواد بر آن با فرمت word
-
قیمت: 35٬000 تومان
دانلود چارچوب و مبانی نظری وزن و متابولیسم بدن و تنظیم کننده های آن با فرمت word
-
قیمت: 35٬000 تومان
دانلود چارچوب و مبانی نظری ورزش و دیدگاه های دانشمندان درباره آن با فرمت word
-
قیمت: 34٬000 تومان
دانلود چارچوب و مبانی نظری ورزش و آشنایی با اصطلاحات آن با فرمت word
-
قیمت: 33٬000 تومان
دانلود چارچوب و مبانی نظری ورزش شنا و تاریخچه آن با فرمت word
-
قیمت: 32٬000 تومان
دانلود چارچوب و مبانی نظری یادگیری حرکتی و مفاهیم آن با فرمت word
-
قیمت: 30٬000 تومان
دانلود چارچوب و مبانی نظری هورمون رشد و اندازه گیری آن با فرمت word
-
قیمت: 33٬000 تومان
دانلود چارچوب و مبانی نظری وزن و عوامل موثر بر آن با فرمت word